Paradokset i oss alle. Vi vil, men får ikke til

Vi har ambisjoner og potensial
men noe holder oss tilbake

Vi setter mål og starter sterkt,
men faller tilbake i gamle vaner.

Vi har lest bøkene, sett videoene og hørt podcastene,
men omsetter det ikke i praksis

Vi vil gjøre mer,
men orker ikke

Vi er travelt opptatt,
men føler oss likevel bakpå

Det handler ikke om viljestyrke. Det handler om rammene i livet

Vi påvirkes hele tiden av ytre og indre krefter. Når belastningen overstiger kapasiteten, vinner de enkleste valgene. I dagens miljø skjer det oftere enn vi tror.



Å skape nye rammer krever mer enn vilje. Det krever system

Når rammene er krevende, holder ikke gode intensjoner alene. Uten innsikt, struktur og klarhet, blir valgene tilfeldige og livet fortsetter som før.

Tre hvite Wellop-bøker med titlene Welljournal, Wellguide og Wellmap stående på en trebenk foran sanddyner

Systemet. Når innsikt får struktur i hverdagen

Gjennom tre bøker kartlegger du livssituasjonen din, former en livsstil som støtter deg, og beveger deg fremover mot visjonen din.

Seks runde steiner i stigende størrelse fra mørk grå til hvit, lagt på rekke i lys sand

Kurs. For deg som ønsker hele opplevelsen

Måned for måned blir du ledet gjennom en strukturert prosess som gjør fremdrift enklere og arbeidet mer lystbetont. Velg en utviklingsreise som passer for deg.

En hånd i grå ullgenser holder en penn over en åpen notatbok der det gror en plante ut av siden i boken

Historien. Når mangelen ble tydelig

Gjennom mange år i arbeid med vaneendring ble det tydelig at noe manglet. Mange gode råd fantes allerede, men lite som hjalp mennesker å omsette dem i praksis.

Wellop Roots. Når vekst sprer seg videre

Når et menneske skaper varig endring i eget liv, kan utviklingen spre seg videre til relasjoner og miljøer rundt. Denne ideen ønsker vi å forsterke gjennom et bidrag til mennesker som ellers ikke ville hatt tilgang til systemet. Roots handler også om et fellesskap hvor vi kan dele erfaringer og vokse sammen.

Metoden. Når endring krever mer enn vilje

VILJE
Alt i boken
Alt i hodet
Meningsfull visjon
Tomme mål
Hindre årsaker
Skjule symptomer
Helhetlig tilnærming
Enkelttiltak
Langsiktig progresjon
Kortsiktig løsninger
Hvordan få det til
Hva man bør gjøre